演讲稿《坚持》三分钟
演讲稿《坚持》三分钟(通用8篇)
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演讲稿《坚持》三分钟篇1
我们有一位共同的母亲——地球。以前地球妈妈年轻、漂亮：天空湛蓝深远，空气清新甜润，百花盛开、百鸟争鸣、绿草茵茵。可是现在地球妈妈遭受了巨大痛苦：树木一棵棵的在减少;一些动物也即将濒临灭绝;空气中有一股刺鼻难闻的味道;夜晚，很难看到那闪亮亮的星星了。
由于人们大量的破坏自然环境，地球大部分已被污染了。就拿我们现在的居处小庄来说吧：到处有白色垃圾的存在;有些人把树枝折断来拿着玩，破坏了小树的胳膊，使小树无法自由生长;有些人把小动物捉来玩，他自己高兴了，那小动物们可就可怜了。虽然这是一些小事，但也对自然环境造成了破坏。
我们是小学生，还做不了大人的一些事情，但我们可以从小事做起，来保护环境，爱护环境，不让我们的地球妈妈再受着巨大的痛苦。
演讲稿《坚持》三分钟篇2
尊敬的老师、同学们：
大家好!
老子说：“合抱之木，生于毫末;九层之台，起于垒土;千里之行，始于足下。”“合抱之木、九层之台、千里之行”说的都是一件事——坚持。而坚持，讲究的就是四个字“持之以恒”。
从小我就喜欢读书，而且每天都读，古诗、寓言、童话都是我的最爱。古诗，让我认识唐宋八大家;寓言，让我知道了许多生活中的道理;而童话，带我走进奇妙的城堡和甜蜜的糖果屋。渐渐的我长大了，寓言童话都放下了，古诗也升华成了古文。说到古文，我和妈妈就发生过一件事。
记得那是刚刚开始学习《归田赋》的时候。《归田赋》这篇古文很长，而且很难，里面有很多我不认识的字，所以每一次谈到要读它，我都是很回避的，无奈之下妈妈想出了一个办法，我走到哪儿，她读到哪儿，我去卫生间，她就站在门口读;我洗脸刷牙，她就站在我旁边读;我收拾书包，她干脆站在书堆旁读书。一个星期后我们都厌烦了，妈妈有些生气，问我：“为什么不愿意读呢?为什么不愿意坚持一下呢?坚持一下就会了呀。”我昂起脖子，理直气壮的对她说：“你要坚持，你自己坚持好了，不要拉上我……”妈妈的脸，一下子就红了，继而又变成了紫，最后黑得跟包公一样，她举起那只残酷的手“啪”的打在我的左脸上，我捂着脸低下头，眼泪“啪嗒，啪嗒”往下坠，妈妈见状没有再继续怒吼，语气缓和下来，对我说：“有字不认识，我们一起查字典;句子太长，我们断成短句。没有关系的，只要坚持，再难的古文，也能读会，也能读熟。”于是我和妈妈就开始了《归田赋》的漫漫长路。
半个月之后，我居然能流利的背出：“游都邑以永久，无明略以佐时。徒临川以羡鱼，俟河清乎未期。感蔡子之慷慨，从唐生以决疑。谅天道之微昧，追渔父以同嬉。”此时，我的心里真的十分畅快。后来我一直坚持读古文《兰亭集序》《阿房宫赋》也都慢慢会背了。原来这就是坚持的力量。
所以，坚持就是要持之以恒，只有持之以恒才能坚持，只要坚持再难的古文也能背下来。
演讲稿《坚持》三分钟篇3
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
同学们，当困难拌住你成功脚步的时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能通向成功!
因为坚持，毛毛虫能够破蛹成蝶，亲吻蓝天;因为坚持，柔弱的水能够到达大海，拥抱那一片蔚蓝;因为坚持，平凡的人能够实现梦想，打开成功的大门……坚持，这一可贵的精神，实在有无穷的力量。
一直以来，体育都是我的弱项，大家也常常拿着体育来嘲笑我，让我沮丧不已却又无能为力，心底埋藏着深深的不服气。于是为了提高自己的体育，我在周六周日的网球训练中总格外卖力，最累的体能训练我也坚持了下来，我慢慢对自己有了信心，我相信自己一定可以。终于，学校决定进行一次体育测试，我既紧张又激动，希望在测试中“一雪前耻”，不再受他人的嘲笑。
可就在这时，又一次失败让我心情跌到了谷底：体育课上老师决定先来一次小的800米测试，我惴惴不安地踏上跑道，随着老师一声令下，跌跌撞撞的冲出起点，但我没能跑完400米就放弃了。再一次看着别人不屑的眼神，我在心中狠狠的责骂着自己，我恨自己甚至没能坚持到最后，恨自己的懦弱，我告诉自己，无论结果如何，哪怕挂在队尾，也一定要坚持。我终于再次坚定了信念。
到了测试的日子，我不由得紧张起来，想寻求一下安慰，可看看四周，朋友们都是一脸严肃，忙着准备自己的，哪里又管得了我。我深出一口气，平复一下自己乱糟糟的心情，和大家一起站在了起跑线上做好了准备。开始跑了，大家你挤我，我挤你，逐渐排成了一列，我跑在第四位。我努力调整着呼吸和节奏，耳边静的出奇，只听到呼呼的风声和自己沉重的脚步声。我像是一个机器人，机械的跑着，跑着。
快400米了，我的呼吸越来越急促，不由的大口大口地喘着气，眼前的跑道也有点模糊……又是上次的情形!我急忙在心中一遍遍告诉自己：一定要坚持下来，绝不能放弃!这句话在我脑海里一遍遍回旋，给了我不少的动力。慢慢的，700米快到了，我前面的好友似乎也有些体力不支，我追上了她，在她旁边时，我小声对她说：“坚持住!”她有点惊讶，微微点了点头，艰难地支撑着，跟在我的身后。我看到胜利就在前方，我开始了冲刺，我用自己尽可能最快的速度跑完了最后的一百米，我紧跟着第二名冲过了终点!那一刻，我感到自己的世界仿佛是春暖花开，在旁边观看的一名同学为我们竖起了大拇指。绷了一下午的心终于放松了下来，那时我知道，我终于坚持了下来，战胜并证明了自己：我，一样可以。
法国伟大的启蒙思想家布封曾经说过："天才就是长期的坚持不懈。"我国着名的数学家华罗庚也曾说："做学问，做研究工作，必须持之以恒。"的确，我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，有多少这样的例子不用枚举，只说说同学们非常熟悉和崇拜的追风少年、跨栏英雄刘翔吧。刘翔八岁开始优育运动生涯，开始练跳高，后来转入跨栏项目。
在十几年的刻苦训练中，每天面对的就是奔跑、起跳、跨越;跨越、奔跑、起跳。日复一日，年复一年，这对于热爱音乐、电脑的十几岁的少年刘翔来说，是何等的枯燥、乏味!但是，刘翔坚持下来了，十几年如一日的刻苦训练，成就了刘翔，雅典奥运会上，一个令西方世界惊诧不已的东方神话横空出世，刘翔带给全中国人民的是何等的荣耀和自豪。我想他也给我们每个人注入了一股强大的精神力量，那就是明确目标，坚持不懈，终能成功!世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到，说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。
成功在于坚持，这是一个并不神秘的秘诀。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
演讲稿《坚持》三分钟篇4
亲爱的老师，同学们：
大家好!
坚持造就了英雄，英雄在坚持下诞生。
当事故发生时，一切都太快，快得让人没有时间去考虑如何营救。于是，他想都没想，一个箭步冲了上去，用手中的工具钩住了正向山下滑去的客车，车中一共有二十多人!
这是怎样的一种力量!可以拉动二十多个人和一辆大的客车。他不是超人，也不是蝙蝠侠，他只是一个普普通通的工人。直到救援人员到达，在这之前，他一直死死抓住手中的工具，不曾想过放弃，因为他知道，在他手的另一端系着二十多条人命啊!其实，他打可以松手，几十二十多人全部丧生，也没有人会怪她，他面对的可是一个庞然大物!但是，我想，在他冲上前去的时候就已经决定死也不放手，这是他自己的选择，就要坚持，尽管他有可能会被一起拉下去，但他肯定不会后悔，既然决定了就不能放弃。
但上天帮助了他们，那个工人和车上所有人都活了下来。可是，那个工人因为用力太大，时间太长，超越了极限，他永远失去了双臂和一条腿。但他用这些换回了二十多条人命，他是幸福的，他不愧做一个人。
是啊，人……
当那二十多人从危险中走出来的时候，去没有一个人想起他，想起他们的救命恩人，想起那个坚持到底，从未放弃过他们的工人。没有一个人来到这个重度残疾人面前说声：谢谢。他被遗忘在了角落。
可他不后悔。
在多少年后，当他抱着小孙子的时候，他可以自豪地告诉小孙子，他的爷爷坚持到了最后。他无愧于心，因为在那漫长的等待里，他不曾松过一口气。
这是一个真实的故事，那个工人是坚持造就的英雄。
生活中，当我们遇到挫折时，或感叹命运不公时，坚持就是最明智的选择。一定要坚持下去，哪怕这坚持的道路是多么漫长，崎岖，我们要在心中点燃一盏灯，告诉自己：不要放弃，不要放弃。彩虹不也是要在暴风雨后才能看到的吗?用坚持这种神奇的力量等待暴风雨的结束，不要轻言放弃，否则对不起自己。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
演讲稿《坚持》三分钟篇5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
无意之中，我闯进了这样的一群人之中，他们起早摸黑，长年累月地坚守在自己的工作岗位上，把自己的一点一滴都奉献给自己的学生，无怨无悔。我也曾经追问过自己：是什么让他们这样为了大家而牺牲小家?是什么让他们几十年如一日、默默地奉献?
今天，我终于找到了答案。
他们坚持，是因为他们常怀感激之情。我曾经问过梅寿桃主任，为什么他能够常常满怀激情，他说：“我们这些学生是真的可爱呀。你看，学习对他们来说是这么困难，他们居然个个都坚持学习，这么像一个学生。”这就是我们的老师，只要一个学生像一个学生，他们就充满了感激，迸发出无限的工作热情。更何况，还有很多的学生，会在新年旧岁的季节里给我们捎来声声问候，在天南地北的人流中给我们送来暖暖祝福，在各行各业的岗位上延续我们的勤奋和智慧，他们，又怎么会忍心放弃一个学生呢?所以我看到许多老师，在教室里认真地传经布道，倾其所有;在运动场上拼命地呐喊助威，不不遗余力。只因为，他们心中有爱。
他们坚持，是因为他们常怀事业之心。他们把自己的工作当成事业来做，把学校真正当成自己的家。我记得袁新乔主任曾经在招生会上说，只是不愿意看到学校垮掉。平淡到有点无奈的一句话，却动人心魄，振聋发聩!只是不愿意看到学校垮掉，他头戴草帽，顶着炎炎烈日，走村访户，也是不愿意看到学校垮掉，当全校师生都酣然入梦的时候，他一个人在政教处通宵达旦地值班，度过一个又一个不眠之夜。今天，我终于读懂了他的平淡。他曾经给我们介绍过招生的经验，说最好在正午时分和晚上去走访，那样效率高，还给我们讲过一次走访的经历，说是半路遇上了暴雨，后来直到天快黑时雨小了才找到那个学生的家，等他回来时，夜已经很深了。我知道他的目的是想告诉我们，招生是要吃点苦的，但我更想问一问：当暴雨之后的冷风以60码的速度吹到湿透的身上时，冷不冷?当看到万家灯火之中，别人一家人团坐在饭桌边，其乐融融地享受天伦之乐时，饿不饿?我们不知道他内心的感受，他用一句平平淡淡的话抹掉了——只是不愿意看到学校垮掉。但他这种为了事业而坚持的精神却是抹不掉的。正是有了这种崇高的精神，才有了我们学校短短几年迅速发展的现实。
他们坚持，还是因为他们常怀责任之感。我们应该都还记得，今年高考之前，杨利斌主任颈上长了一个瘤。老师们、学校领导都劝他赶紧去治疗，可他却说：“马上就要高考了，现在是关键时期，我不能丢下高三学生不管。”他一直坚持到高考之后才去医院，他的眼中只有学生，但我们都知道，他的家中还有两个可爱的孪生儿子和一个女儿啊，万一他要是倒下了，叫这蹒跚学步的小孩去依靠谁呢?他爱自己的学生，难道他不爱自己的儿女吗?不，是一分强烈的责任感让他做出的选择。
这，就是我们的老师，也许，他们并不美丽，但他们阳光，也许他们并不伟大，但他们庄严，也许他们并不完满，但他们努力，也许他们并不永恒，但他们真诚!他们为了每一个学生的未来，为了千家万户的希望，为了学校的兴旺发达，默默牺牲，无私奉献。他们用自己的坚持，搭起了一座通往成功的希望之桥，让我们为他们喝彩!
演讲稿《坚持》三分钟篇6
生活是艰难的，现实的。我们不是上帝，不是万物的主宰，无法预知未来。生活的道路是不平坦的，它处处充满荆棘。要想实现自己的理想，在生活中不被淘汰，做一个有用的人才，就必须战胜一切困难。而这其中，最重要的是战胜脆弱，战胜自我，永远不说放弃!
每一个人都渴望成功，如果你是生活的强者，就应该懂得，没有岩石的阻挡，怎能激起美丽的浪花;不经历风雨，又怎见彩虹?我是一个软弱的男孩，平日的成功使我不懂得失败的苦涩，一次考试的失利，生活的丝许挫折，竟使我一撅不振、自暴自弃。终于，爱迪生的一句话给了我启示：我喜欢失败，因为只有失败才能告诉我们什么是错的。是的，我为什么要被困难吓倒呢?失败给了我经验，给了我启迪，失败将为下一次成功储蓄力量。
正是从一次次的失败中，我又有了战斗的力量。司马迁遭受了宫刑而写下了《史记》，孙膑被挖掉了脚筋而写下了《孙子兵法》，越王勾践不也正因为经历了卧薪尝胆，最后才统一天下的吗?失败并不可怕，可怕的是失去勇气、信心。
朋友，为了美好的明天，不懈的努力吧!当你失败的时候，记住像我一样，永远不说放弃!
演讲稿《坚持》三分钟篇7
我无法想象一个人没有了坚强会如何的懦弱与不堪一击，所以我渴望它快些来到我的灵魂深处。
我渴望坚强，是因为灵魂深处早已经只剩下了一片稀疏的草地，培育它们的，只有我的泪水以及无法掩盖的懦弱。灵魂深处的小草们呼喊着，呼喊着需要坚强，需要坚强来照耀他们成长。而我，又何尝不是像他们一样，无声的呼喊着坚强，可是它却迟迟没有到来，没有到我的灵魂深处，去照耀那些可怜的小草。我渴望他的到来。我渴望着。
我渴望坚强，是因为我不想成为温室中的花朵，我渴望像站在风雨底下的大树一般，不惧风雨，英勇无畏，笔直的抵抗暴风雨的打击，大喊着：“我不怕!”。可我不得不面对的事实是，我缺少了一份坚强，因此我不能像大树一样无所畏惧的抵抗暴风雨。正是因为如此，我渴望那份我缺少了的坚强，我一直渴望着。我渴望着。
我渴望坚强，是因为我日记中的每一点每一滴都记录着自己的不安与懦弱，它每一秒每一刻都在向我耀武扬威着，举着胜利的白旗，白旗上很显眼的五个大字：姚乐很懦弱。我不想被懦弱的泪水与做作的笑容掩盖自己的坚强，我想让它重新回到我的身边来，替现在懦弱的我与内心的不安战斗，成为新的自己，成为勇敢的自己，成为更好的自己。我渴望着。
我渴望坚强，是因为人生仅有一次，就像郭敬明所说的：“人生只有一次，何不活的飞扬跋扈。”对啊，人活着，哭着是一辈子，笑着也是一辈子，为什么不用自己最美丽的微笑与最闪耀的坚强去应对这只有一次的人生呢?人只有一次的机会，这一次之后，就不容许你再后悔什么了。眼睛一睁一闭，一天过去了。你快乐了，结局就是你快乐了;你哭泣了，结局就是你哭泣了——这是谁也无法改变的定理。即使是上帝。所以，我渴望那份本来属于我的坚强，来牵着我走向我不会后悔的道路。我渴望着。
我渴望坚强，是因为自己早已被泪水淹没，就像淹没在海底的可悲的人，没有任何救命的机会，那种时候，是多么渴望有一根救命草来救你啊。我就是那么渴望着坚强来拯救被泪水淹没的自己，让自己变成不易悲伤，不易落泪，永远笑哈哈，没有烦恼的自己。我渴望着。
我渴望坚强，是因为很渴望自己变得坚强与坚如磬石。
我渴望着，那个站在阳光下的女孩，能变的阳光与坚强。
你呢。
演讲稿《坚持》三分钟篇8
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
时光飞逝，转眼间，小学五年的时间已经成了过去，我踏进了小学六年级的门槛，而军训，就成了我们六年级中重要的一课。
去军营的路上天不作美，下起了毛毛雨，但这丝毫没有减轻同学们对军训的好奇与欣喜，和对即将迎来的集体生活的无限渴望与憧憬。
到了军营，细雨已经停了，我们换好军装，简单的开营仪式过后，教官派给我们第一项任务——站军姿十分钟。
刚刚停雨的天烈日当头照，我们一动不动地站立着，教官说，站军姿的要求是两眼平视前方，挺胸收腹，双手紧贴于大腿两侧，身体微微向前倾。我们按照他说的去做，一分钟，两分钟，三分钟，渐渐地，我的腿有些软绵绵的，感觉双脚发麻、腰酸背疼，腿仿佛被灌了铅似的。额头上不断冒出汗珠，滑过脸颊，顿时，脸上像爬满了无数的小虫，奇痒无比，我是多么想动一下啊，哪怕是挪动一下脚步也好。可是看着前排同学坚持不懈的身影，我不禁来了力量，我咬着牙，坚持着。时间走的速度简直比蜗牛爬还慢，我无法相信，自己以前觉得很短的十分钟原来是这么的漫长。终于，我们成功熬过了那难熬的十分钟，教官的一句“解散”，让我们高兴得一蹦三尺高。
除了训练的内容，我们还要学会自己整理内务。
我们从小是在家人的照顾下长大，过着衣来伸手，饭来张口的生活，独立能力很弱。来到这里，一切都得靠自己。衣服要自己洗，被子要自己叠，宿舍的卫生要负责，垃圾要自己倒?总之，这三天两夜，可把我们这些娇弱的花朵们给累坏了。
“幼苗不经历暴风雨的洗礼怎么会茁壮成长?溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海?而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材?” 在这短短的军训期间，我们参加了严格的训练，接受了阳光的洗礼，面对了种种的考验。军训是我们人生的一次特别经历，它就像五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸，样样都有。“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”只要我们有钢铁般的意志，坚韧不拔的精神，和持之以恒的决心，就一定能战胜困难，获得成功。