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六个月宝宝辅食食谱:蔬菜营养米糊

时间: 映芳 儿童食谱

六个月宝宝辅食食谱:蔬菜营养米糊

  随着宝宝的成长,4—6个月之后,母乳中的营养素已无法满足宝宝不断增长的需求,及时加辅食可补充宝宝的营养所需,同时还能锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力。那么你知道六个月大的宝宝可以吃哪些食物呢?蔬菜营养米糊是不错的选择,接下来小编跟你分享六个月宝宝辅食食谱。

  六个月宝宝辅食食谱:蔬菜营养米糊

  蔬菜营养米糊的食材准备

  • 主料
  • 油菜叶

    5g
  • 小米

    20g
  • 辅料
  • 1.5g
  • 450m

  蔬菜营养米糊的做法步骤

  1.小米洗净泡20分钟,油菜叶切碎

  2.把小米放入豆浆机,程序米糊挡开始工作

  3.完成倒入煮锅把油菜碎加入

  4.开锅后加少许盐,盐化开关火成入碗中

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