八个月宝宝营养食谱：鸡肉青菜粥

八个月宝宝营养食谱：鸡肉青菜粥

　　8个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。鸡肉青菜粥是比较适合八个月宝宝吃的辅食，想看看鸡肉青菜粥怎么做吗?下面小编来为你介绍八个月宝宝营养食谱鸡肉青菜粥的做法。

　　八个月宝宝营养食谱：鸡肉青菜粥

　　制作鸡肉青菜粥的准备材料

主料 大米 90g 糯米 15g 鸡 1/4只 小青菜 3颗 辅料 盐 适量 黄酒 适量 姜片 适量 大葱 适量

　　鸡肉青菜粥制作过程的步骤

　　1.鸡洗净，切开，加入葱段、姜片、黄酒、水，煮汤。

　　2.米提前浸泡半小时。

　　3.鸡汤煮好后，捞出鸡肉及配料。

　　4.用手将鸡肉撕开备用。

　　5.鸡汤过滤后，加入米，煮开后转小火。

　　6.煮至米开花时，加入鸡肉、青菜粒，加少许盐、煮开即可。