白露节气可以做什么菜
白露节气可以做什么菜_白露食谱推荐
白露时节最应该吃跟喝一些比较温补的东西,想必很多人都打算自己下厨的,因此也整理一些食谱。下面是小编为大家收集的白露节气可以做什么菜,希望你喜欢。
白露节气可以做什么菜:贝母甲鱼
原料:活甲鱼1只(约500~1000克),川贝母5克,料酒、细葱、花椒粉、味精、精盐各适量。
制作:先将甲鱼放人温热水中,使其排尽尿,然后剁去头,剖除内脏,清洗干净。将甲鱼放入蒸钵中,加水适量,放人贝母、料酒、花椒粉、细葱、味精、精盐,以武火蒸熟即成。
用法:佐餐食用,适量。
功效:滋阴补肺、化痰止咳。
应用:阴虚所致久咳痰多、气短喘促、夜卧盗汗、心烦口渴、低热不退等。
白露节气可以做什么菜:蒜薹爆鱿鱼
食材
蒜薹250g、鱿鱼300g、油适量、盐适量、料酒适量、蒜姜适量。
做法
1、鱿鱼择洗干净,鱿鱼切成条。
2、蒜薹择洗干净,蒜薹切成段。
3、蒜薹入锅焯水,鱿鱼入锅焯水。
4、起油锅,姜蒜入锅煸香,蒜薹入锅炒。
5、鱿鱼入锅炒,加料酒炒,加盐炒。
6、炒均匀即可出锅装盘。
白露节气可以做什么菜:青椒炒面筋
食材
水面筋、青椒、蒜头、辣豆豉、生抽、食用油。
做法
1、水面筋,用手撕成细条之后再用水冲洗一次。
2、青椒切丝。也可以用杭椒,甜椒,这是薄皮辣椒中的青椒也可以加入一些红椒搭配颜色。切的时候注意把辣椒筋不切入同炒减少辣味。切后注意洗手,防止辣手。
3、锅中入油炒香蒜片,加入水面筋煸炒,炒去一些水分,这样干香味美。
4、接着,加青椒翻炒。
5、加入豆豉,生抽,调味即可。生抽与豆豉酱都有咸味,我没有加盐,如加盐要少量添加,以免过咸。
白露节气可以做什么菜:冬瓜炒肉末
冬瓜无论烧汤还是炒菜都非常清爽,适合用来解油腻,这个做法也非常开胃,加了点肉末和线椒,线椒必须加,但无需放太多,一点点就很提味。
具体制作方法
第一步:准备食材——冬瓜,瘦肉,线椒,蒜片,油,蚝油,盐,白糖,清水。
第二步:将冬瓜去皮去瓤洗净切薄片,大蒜和线椒也分别切片,瘦肉切片后处理成肉末。
第三步:热锅凉油下入肉末翻炒至变色,加入线椒和蒜片翻炒入味,下入冬瓜片迅速炒匀。
第四步:加入蚝油、盐、白糖和少许清水,快速炒熟后出锅。
白露节气可以做什么菜:豆腐烩牛肉
豆腐可是百搭的食材,一年四季都可以常吃,营养好消化,老少都适合,搭配点牛肉,切成小丁来制作,简单烩一锅,很鲜美。
具体制作方法
第一步:准备食材——牛肉粒,豆腐丁,葱段,食用油,蚝油,生抽,盐,水淀粉。
第二步:牛肉切小丁,加入油、生抽、蚝油先腌制入味,豆腐切小块,放入热盐水中浸泡去豆腥,小葱切段,水淀粉勾兑好备用。
第三步:锅里添适量油烧热,下入沥干水的豆腐块,轻轻推炒两到三分钟。
第四步:加入腌制好的牛肉,继续推炒均匀后,加入提前备好的芡汁,大火烧沸后加入葱段和蚝油,轻轻推炒至收汁。