三伏天艾灸可以天天灸吗

三伏天艾灸可以天天灸吗?三伏灸,即在一年中最热的三伏天做艾灸,是一年中最佳的艾灸时间。 三伏虽热,效果却佳,是冬病夏调好时机。 下面小编给大家带来三伏天艾灸可以天天灸吗，希望大家能够喜欢。

三伏天艾灸可以天天灸吗

三伏天艾灸通常不建议天天进行。 艾灸是通过点燃艾绒后产生的热量刺激局部以达到一定治疗目的的特殊中医外治方法。由于三伏天阳气盛，如果天天进行艾灸，容易导致阳气偏于亢盛，出现上火或者出现阴虚火旺等情况，不利于身体健康，因此不建议三伏天时天天艾灸。患者可以在专业医生的指导下进行合理艾灸。 艾灸后后要注意清淡饮食，多饮水，适当运动，规律作息，保持平常心，戒烟戒酒。

三伏天艾灸有什么好处

三伏灸是灸法的特色的应用，是在每年夏季三伏天里选择一个时间进行灸法灸治，可以灸三次，在每个伏第一天或者第几天去灸治。主要针对的是呼吸道疾病，比如老慢支、哮喘、咳喘等疾病，是冬病夏治的方法，是因为夏天阳气比较充盛，在最阳的时候进行灸治，对寒邪有更多的排除作用，也是中医治未病的方法。在夏天灸治之后，冬天来临的时候，老慢支、支气管哮喘病变发作的程度以及发作的频率能够有所减轻，是治未病思想的具体体现。

每天艾灸的最佳时间

每天艾灸并没有最佳的时间，一般建议在中午的时候艾灸。在中午的时候，由于天气比较暖和，在艾灸的过程中，能够避免再次受到寒凉刺激，所以艾灸的效果相对来说也会比较好。艾灸能够达到温补阳气的功效，同时还具有活血化瘀和疏通经络的作用。在日常生活当中还需要做好相应的保暖措施。

三伏天从什么时候开始

传统历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始进入伏天了。

三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支历的节气日期和干支纪日的日期相配合来决定的。

三伏天基本介绍

三伏天出现在小暑和处暑之间(公历7月中旬到8月中旬)，三伏分为初伏、中伏和末伏。三伏天其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下，三伏的日期是由干支历的节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。因为每个庚日之间相隔10天，所以初伏、末伏规定的时间是10天。又因为每年夏至节气后的第3个庚日(初伏)出现的迟早不同，中伏的天数就有长有短。

三伏天，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。“入伏”后空气湿度增大，造成三伏天湿度高原因是，三伏天吹东南风，而东南方是太平洋和印度洋，空气潮湿，海风的潮湿造成了三伏天湿度大。三伏天”高温、高湿”是我国南方地区的气候特点，北方地区“高温、干燥”。