2018中考体育足球的训练方法技巧(4)
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映芳
学习计划
2018中考体育足球的训练方法技巧
还是以惯用右脚的同学为例:当球在右侧时,用脚内侧触球;当球在左侧时,以外脚背触球。
双脚运球:分别用两只脚的脚内侧触球。这样的方式相对平稳,比较适合初学者和不太擅长运球的同学。
冲刺阶段
过完最后一根杆后,应一脚将球踢到过终点线,并以最快速度冲刺。虽然只有很短的一个冲刺,但这个加速很有可能帮助你将成绩提高一个档次。
练习建议
想提高足球考试的成绩,最好的练习当然是平时多踢球。让更多孩子喜欢足球,多踢足球,这是将足球设为考试项目的终极目的。
对于平时不太踢球的同学,可以简单的做个脚内侧拨球的练习,英文叫做boxing,这个练习对培养球杆非常的有帮助。