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坚持3分钟演讲稿

时间: 新华 演讲稿

坚持3分钟演讲稿(优秀10篇)

坚持3分钟演讲稿要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的坚持3分钟演讲稿样本能让你事半功倍,下面分享【坚持3分钟演讲稿(优秀10篇)】,供你选择借鉴。

坚持3分钟演讲稿篇1

尊敬的各位老师,同学,你们好:

每当我看到有人因坚持做某一件事而成功时,便由衷地佩服,默默地点赞,但我却没有认真地向他们学习。

文化课,在我永是小菜一碟,好成绩更如探囊取物,教室自然是专属我的职场。可在我的课程表中,“体育”永远是一个大大的红叉,是我内心深处最大的痛。那绿茵操场,就是我眼中的“刑场”,各种“酷刑”应有尽有,短短的四十分钟,却成了我冰冷的漫长冬夜。

体育老师那冷酷的表情使我彻底陷入了绝望。偌大的操场,十圈的“见面礼”,让我的双腿接近“死机”,上气不接下气,只想瘫倒在草地上。“每人二十个俯卧撑!”八个字如晴天霹雳,整个人被石化了,接着碎了一地。卖萌、求饶等招都不管用了。

趴在地上,瞬间来了个“五体投地”,软如面条。老师凌厉的目光把我吓得赶紧爬了起来。本想蒙混过关,但又一想,这岂不让天下人耻笑?不管怎样,咬着牙我也得做完。虽这样想,可刚做了几个,就汗流如雨,四肢软绵绵的。还是算了,大不了以抄作业堵住他们的嘴,何必苦了自己呢?

快放弃之时,脑中顿时闪过他们的身影——那些为了自己心中的理想和信念而坚持不懈的人,那些即使遇到再大的荆棘也从未想过放弃、停下脚步的人,我并不比他们差!一股力量涌上心头,脑袋中只有一个念头,我要坚持,坚持,再坚持!我一定能行!

还有五个、四个、三个、二个、一个,我成功了!

虽然累得趴在地上,虽然衬衫全湿,贴在身上,但涨红的脸上却展露着笑容。因为坚持,我战胜了自己!

人生路上的拦路虎并非只有体育课,“路漫漫其修远兮”,谁都无法预知前路会发生什么。在上下求索中,我必将永远坚持下去!

坚持3分钟演讲稿篇2

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

坐在教学楼旁的石阶上,看着同学们一个又一个面带笑容的从教学楼中鱼贯而出,心中难免有一丝隐痛吧!想起父母每天对我的期望与笑容,又想起我那不堪入目的考试成绩单,感觉十分对不起那每天供我吃、穿的父母。

我惧怕他们的责骂,我惧怕他们的责打,我甚至惧怕他们的哭泣。我想到了退却,想到了逃避,或许,对于我来说,不参加考试,才是我应该选择的出路。

看着那西下的夕阳,在群山的遮掩下慢慢地退出了我们的视界。再看看那东边升起的一轮还是浅白色的月亮时,我突然慨叹时间过得真是快啊!转眼间,又到月考了。

风,越刮越大。刺骨的寒风像一桶桶冰凉的冰水,疯狂的击打在我的身上。这让我原本就单薄的身躯显得更加瘦弱不堪。

我还能坚持到底吗?我还有必要再坚持吗?

面对着寒风,我给出了我自己一个我想要的答案,坚持,坚持到底,做最好的自己。我告诉我自己,不要怕失败,不要怕嘲笑。如果一个人是被他人所打败的,但他坚持到了最后,那么他虽败犹荣;如果一个人是被自己所打败的,那么他就是一个十足的懦夫。所以——失败怕什么?只要你做的很好,即使失败那又何妨?

寒风掠过,在那风吹过的地方,在那残断一边的树枝上,又长出了新绿。那是代表着一种奋发向上的,一种具有蓬勃斗志的新生命的象征。看那被风刮断了枝头的树,它在十分勇敢的坚持到底。即使是狂风,也不能阻碍他生长的步伐。因为这树身上有一种信念,一股毫不退缩,无论遇到多么大的困难,都可以坚持下来。因为他并没有忘记,他的梦想是擎天。为了擎天,为了不被他人所小觑,所以他不能被这一点小小的困难所打败。

人又何尝不是这样的呢?在你失败,在你的成绩、业绩不理想的时候,你有没有坚持到底?坚持到底,直到成功。只有那不抛弃,不放弃,用一种顽强的,近乎是狂热的热忱去迎接困难的人,才能获得最后的成功。非但没有被困难和失败打败,反而将困难打败的人,才是真正伟大的人。海明威说过:“人可以被毁灭,但不可以被打败。”这难道不是真理吗?

坚持下来,不要逃避,更不要退缩。而是正视一切,勇敢地面对,去迎接那新的挑战。我要感谢那株为我带来动力的现已是绿树成荫的那小树,没有那株树,我也许早就放弃了。是那树,给了我力量,给了我前进的动力。

于是,我坚持了下来。并没有选择放弃。因为我心中已经有了一丝的曙光——坚持到底,直到成功!

坚持3分钟演讲稿篇3

尊敬的领导、老师们,亲爱的同学们:

大家上午好!

今天,很荣幸在这里和大家一起交流关于“坚持”的问题。

每次看《西游记》,总觉得率真叛逆的悟空带给我们的是敢于上天入地的酣畅淋漓。而迂腐无能的唐僧则令人愤怒之至了:自己没什么盖世武功,面对妖怪只能束手就擒。危难时刻除了会念紧箍咒就是哭。那么这一形象真的就没有打动人的地方了吗?仔细想来,面对形形色色的妖怪,悟空曾想到过回花果山水帘洞,八戒更是吵着分行李回高老庄,而唐僧却从没说过放弃,只要没有被妖怪吃掉,他就要继续往西走。他是那种一边哭一边摸眼泪,一边执着前行的人。相比一般凡夫俗子,唐僧的伟大之处就在于此了。他有一种韧性,一种不服输的精神。他告诉人们:成功并不是什么遥不可及的神秘事情,只要坚持了,就能胜利!

大凡成功者,没有一个不是靠坚持的。

喜欢篮球的同学都熟悉林书豪吧。一提起他,人们往往会津津乐道纽约尼克斯队的五连胜,和林书豪从板櫈球员一跃成为耀眼明星的传奇故事。

林书豪很小的时候就开始接触篮球了,他的父亲深信成功来自于扎实的基础,他为儿子制定了严格的家庭训练制度:每周训练三次,每次三十分钟,风雨无阻。持之以恒的坚持训练,让他牢固掌握的基础技术。

高一时,林书豪入选了校队。然而,虽然拥有美国国籍,但歧视和嘲讽一直在学校里伴随着林书豪。每当他走进篮球场的时候,就会有人不屑地说:“快回去吧,中国人,这里是篮球场,没你的事!”还有人说:“看他那细长的亚洲人眼睛,能看得见篮板吗?”„„林书豪在接受美国《时代》周刊采访时说:“所有你能想象的那些关于亚裔的脏话,我都听过。”面对四面而来的歧视甚至辱骂,林书豪没有退缩,也没有回击,他选择了坚持训练和打球,决心用成绩来赢得尊重。

高中毕业后,林书豪被他梦想中的学府冷落后,他选择了进入哈佛大学。哈佛篮球队是一支不折不扣的弱旅,作为一个非选秀出身的球员,而且没有特别出众的技术特点,林书豪的篮球前景一度并不被看好。他甚至没有表现的机会。他犹豫过,他的坚持,一度几乎达到了极限。随着新秀香伯特的受伤,林书豪意外地在尼克斯队获得重新上岗的机会。凭着出色的表现,他终于完成了破茧成蝶的蜕变,成了熠熠生辉的明星。

林书豪有着被人嘲笑的梦想,他在走向梦想的路上屡屡受挫,但是他始终没有放弃。是他对梦想锲而不舍的坚持,当稍纵即逝的机会来临时,让他终于取得了梦寐以求的成功。

我想此刻,有的同学肯定会说,我也想成功,我也曾一度认真听课,认真完成作业。但经过一段时间后,我的成绩也没见有多少长进,我觉得学习又没有了方向。

同学们,成功与失败最终取决于意志的较量。心理学研究也表明:凡有惊人成就的人,他们所表现出来的意志品质主要有自觉性、果断性、坚持性、自制性。由于完成目标一般需要相当长的时间,所以这其中对我们考验最多的就是坚持性。

目标有时遥遥无期,总也望不到头。你也许正在艰难中坚持却疲倦不已,如果这时放弃,以前的努力都将白费,所花的心血都是徒劳;而只要再坚持一会儿,

再加一把劲儿,眼前就有可能是别有洞天,豁然开朗。

坚持不是忍耐,它不是原地踏步,它是在逆流中向前,是顶着压力向上,它是积极地争取,而不是无奈地等待„„你也许正在黑暗的夜色中摸索,但紧接着到来的不就是光明的早晨吗?

英国有一位叫约翰·克里西的作家,年轻时勤奋写作,但受到了接二连三的沉重打击,共收到七百四十三封退稿信。他说:“不错,我正在承受人们所不敢相信的大量失败的考验。如果我就此罢休,所有的退稿信都将变得毫无意义。但我一旦获得成功,每封退稿信的价值都将重新计算。”到他逝世时为止,约翰·克里西一共出版了五百六十四本书,无数的挫折因他坚持不辍而变成了惊人的成功。所以说,坚持是成功前的一种状态。我们可以接受有限的失望,但是一定不要放弃无限的希望。

阿里巴巴的马云说过:今天很残酷,明天更残酷,后天会很美好。但绝大多数人都死在明天晚上。

同学们,求学的征途上沼泽遍布。也许,不懈的追求总是山重水复,那么,为什么不学学唐僧呢?遇到高山,就攀山越岭;遇到激流,就涉水而过。困境面前,让我们时刻叮嘱自己:只要迈过山重水复的懊恼与沮丧,迎接我们的定会是柳暗花明的欣喜与震撼。

坚持3分钟演讲稿篇4

亲爱的老师,同学们:

在国庆长假里,我细细品味了《与美同行》这本书,它给我留下了深刻的印象。这本书是由浙江人民出版社出版。

在一个个“与美同行”的故事中,让我最有感悟的是《练习走钢丝》这个故事。故事讲述了杂技团来的新弟子,在练习走钢丝的时候,没走几步就掉下来,最后他沮丧地坐在地上,师傅说要面带微笑地走,总有一天你会忘记这根钢丝的存在,走得就比别人要稳了。几年的刻苦练习后,弟子真的可以在钢丝上稳稳行走了。

读了这个故事让我明白了:这位弟子最终能在钢丝上稳稳地行走的原因是什么?是他学会了坚持不懈,微笑面对挫折。

读着这位弟子的故事,让我不由地想到了《假如给我三天光明》的作者海伦·凯勒。海伦在幼年时期被一场突如其来的急性脑充血蒙住双眼,堵住耳朵,塞住嘴巴。就在海伦六岁的时候,莎莉文老师来到了她的身旁。打这以后,老师改变了海伦的生活,教会了她用唇语说话,在户外给她上课,带她旅游……海伦在莎莉文老师的帮助下,经历了千辛万苦,哈佛大学,取得了优越成绩。海伦·凯勒一生取得了那么大的成就,就源于她有一颗坚定的心。

想着,读着,让我又想到二十世纪八十年代的“奇女子”新凤霞。为什么被人称为奇女子呢?当我了解了她的生活经历时,我的心被震撼了:为了练好嗓子她都是黑着天,顶着星星去,出了太阳才回来;为了提升演技,甘演配角……面对这些故事,历历在目,让人挥之不去……

她们的成功,验证了“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”的深刻道理。想到这里,我不禁低下了头。平时我遇到了问题,总想逃避。实在没办法只好硬着头皮,板着脸孔,翘着嘴巴,十分不情愿地去做,结果可想而知。遇到感兴趣的,则三天打鱼,两天晒网,从来都不精益求精、孜孜不倦。因此导致自己积淀不厚,胸襟不开阔……

他们的故事,无疑是给我的心灵带来光明,让我知道什么是坚持,也让我知道“不经历风雨,怎么能成功”的含义!

坚持3分钟演讲稿篇5

有人说过:人生最重要的事情就是确定一个目标,并决心实现它。而作为高中生的我们,目标自然是学习。从物质方面来讲,学习是为了高考,是为了以后更好的物质生活;从精神方面来说,学习是为了完善自己。正所谓:常玉不琢,不成文章,君子不学,不成其德。宁可清贫有志,不可浊富多忧。

海伦·凯勒有这样一句形象而生动的话:当一个人感到有高飞的冲动时,他将再也不会满足于在地上爬。正是有了这样远大的理想,正是有了这种信念,她接受了生命挑战,创造了生命的奇迹。

世界上最快乐的事莫过于为理想而奋斗,最悲伤的事莫过于被理想打败。理想之所以那么高尚,是因为有太多的曲折在它前方,我们不能因为一次失败,就放弃原来决心达到的目的。冰冻三尺非一日之寒。只有在一次次失败当中,才能获得成功的宝典。立志欲坚不欲锐,成功在久不在速。永远不要高估自己,亦永远不要轻视自己。有的人沉醉于青天白日梦里,总想着在考试那一日,幸运之神会再次降临。而有的人更注重点滴的收获。老子说过:九层之台,始于累土;千里之行,始于足下。没有平日里的积累,哪有关键之时的超常发挥。同时,我们应当诚实的对待自己的学习。不能则学,不知则问,虽知必让,然后为知。同学们,也千万不要对自己说:明日再做。明日复明日,万事成蹉跎。人生最大的感叹是:年轻的激情是从未实现,年老的追忆是从未发生。勇气是年轻人漂亮的装饰。假若人生下来就是中年,然后再渐渐年轻起来,那样,他就会珍惜一切时光,决不在无谓的事情上消耗自己。同学,你可知:黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。

坚持3分钟演讲稿篇6

尊敬的各位老师,同学,你们好:

要想让竹子盆景生机蓬勃,就要天天花点时间照顾它,要想成为不错的钢琴师,至少需要专注地投入3000个小时的训练,成功离不开坚持。

自负者,败也。许多失败者往往是有天赋者,做的事都会出众于人,在众多的赞美和夸耀中,使自己感觉自己无所不能,优越感油然而生,认为自己不需要那么努力,因为自己本来就会成功,其结果可想而知。而与其相反的是自卑,不自信,半途而废者,他们对自己说过多少次:“唉,我没有天分,还是算了吧。”这句话通常是被宣告某一段努力完全失败的休止符,从而与成功失之交臂,其实,他们是没学会坚持。

我也有虎头蛇尾的倾向,就拿学英语来说吧,英语是学习历程中必修的一门课,到了高中阶段,其难度又上升了一个档次,刚开始,我除了上课外,还买各种材料做,室友每天早上念半个小时,我就比他们多念一个小时,只不过她那半小时是每天的“工作”,而我的一个小时是短暂的,谈不上每天,直到她英语成绩呈上升趋势,我还处于中下水平,看着自己的“努力”白费,感觉“出师未捷身先死”,然后自嘲地告诉自己:“算了吧,我恐怕是没有学英语的天分。”

任何事物都要朝前,但拔河却恰好相反,你只有朝后退,才有赢的胜算,所以,退步并不代表着你永远会退步,我们不要太在意有没有天分,只要坚持做到了,你就是天才,你就有天分,而此时,你也成功了。

失败感是走向空虚沉沦和迎接成功希望的分水岭,不要败给自己,坚持才是硬道理,成功源于坚持,天才往往在于持之以恒的坚持。

记住,并非没有天分,而是没有坚持,不要把失败推给没有天分,是自己成全了天分,放弃了坚持。

坚持3分钟演讲稿篇7

尊敬的老师、亲爱的同学:

学习不是一朝一夕的事情,需要平时积累,需要平时的功夫,学期初讲这个问题很有必要。为此我先讲一个故事:古希腊大哲学家苏格拉底在开学第一天对他的学生们说:"信天你们只学一件最简单也是最容易的事儿。每人把胳膊尽量往前甩,然后再尽量往后甩。"说着,苏格拉底示范做了一遍,"从今天开始,每天做300下,大家能做到吗?"

学生们都笑了,这么简单的事,有什么做不到的。

过了一个月,苏格拉底问学生:每天甩手300下,哪个同学坚持了,有90%的学生骄傲的举起了手,又过了一个月,苏格拉底又问,这回,坚持下来的学生只剩下了8成。

一年过后,苏格拉底,再一次问大家:"请告诉我,最简单的甩手运动。还有哪几个同学坚持了,"这时,整个教室里,只有一个人举起了手,这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。

同学们,柏拉图之所以能成为大哲学家,其中一个重要原因,就是,柏拉图有一种持之以恒的优秀品质。

要想成就一翻事业,必须有持之以恒的精神,大家都熟悉愚公移山的故事,愚公之所以能够感动天帝,移走太行,王屋二山。正是因为他具有锲而不舍的精神。

晋代王献之,练字之初,立下誓言,:"不写完一缸水,誓不罢休。"后来终于成为一代了不起的大书法,他同样具有之以恒的精神。

孙中山先生,戎马一生,有的同学看了电视剧,他前十次革命均告失败,但他百折不挠,终于在第十一次革命的时候,推翻了清王朝的统治,建立了中华民国,这些故事,情节不同,但意义都是一样的,它告诉无们,做事要有恒心。

旬子讲:"锲而舍之,朽木不折;锲而有舍,金石可镂。"这句话充分说明了一个人如果有恒心,一些困难的事情便可以做到;没有恒心,再简单的事也做不成。

学习就需要恒心,需要持之以恒,古代讲"头悬梁,锥刺骨",这种学习精神是很可佩。

"头悬梁"讲的是汉朝人孙敬的故事,孙敬读书很用功,到了十分疲倦的时候,还不休息,但又无法赶走瞌睡,头一垂下,就会扯痛头发,立刻惊醒,继续再读。

"锥刺股"讲的是战国时代的谋士苏秦,他年青时也是拼命读书,为了避免晚上打瞌睡,他手拿一把锥子,一打瞌睡,就刺自己大腿一下,刺痛了,人也就醒了。

孙敬和苏秦的勤奋精神固然可佩,但做法不值得仿效。因为这样做必估会导致过疲劳,有碍身体健康。同时,也很难持之以恒。

学习是一条慢长而艰苦的道路,不能靠一时激情,也不是熬几天几夜就能学好的,必须养成平时努力学习的习惯,学期初,同学们要把平时利用好,把学习工作搞好。毛泽东同志对学习也提写了这样的一副对联,大概如下:

上联是:贵有恒,何必三更睡五更起。

下联是:最无益,就怕一日曝十日寒。

愿同学们以此联为勉。

坚持3分钟演讲稿篇8

亲爱的老师,同学们:

创业,对于我们在校大学生来说,既是满怀期待,却又充满着迷惑。期待,是因为我们渴望成功,迷惑,是因为我们不知从何做起,不知道该如何去做。

其实创业就是追逐成功的过程,成功固然不可复制,但成功所需的品质是可以复制的,它将促使我们成功,升华我们的成功。虽然我们常说理想很丰满,现实很骨干,但我们同样明白一口气吃不成一个大胖子,所以要想让骨干的现实发育成像理想一样丰满,就得需要一点一点地积累。

然而这积累是需要长时间去完成,为了今后进入社会时我们不再茫然失措,为了今后面对机会的悄然来临时我们不会说i’msorry,我还没准备好,为了在今后我们能不畏艰难、长风破浪,我们需要从现在开始,奠定基础,不论是学习还是工作,我们每天都要告诉自己,我们的今天需要比明天更好。

为了让我们每一天都有进步。

首先,我们需要敢于去进步,敢于迈出那通向成功的第一步,这就好像我喜欢一个女孩子,如果我一直就这样远远望着她最终看着她被别的男孩子牵走,那我一辈子都会遗憾,遗憾当初没下手,但如果我敢于向她表明我的心意,那么我也就在走向成功了路上了,但往往一次的追求是很难成功的,如果我放弃了,那么随着时间的流逝人家也会把我淡忘,但是如果我再去追第二次,第三次,总有一次会成功,即使最终也都不成功,那这女孩子也会一辈子记住我,当她回忆这一生时,或许她会忘记其他帅哥,但她永远也不会忘记在那个美丽的大学里有那么一个傻小子执着得追求了她不下于10次,在她今后对自己的婚姻不满时,也会想起我,悔恨当初没选我。

所以不仅要敢于去做,更要坚持去做。

值得尊重的固然是位于高山之上的人,但更值得尊重是不停向上攀登的人,攀登的过程充满艰辛,会一次次的跌倒,会被暂时的迷雾遮挡住视线,但我们不能因为跌倒了就不再起来,将自己定位在跌倒的高度,看着别人超越自己,看着别人一步步迈向成功,要想追求更美的风景,要想将看到的地平线不断往外推广最后走向远方,就需要不停的攀登,不去贪恋于眼前短暂绚丽的烟火,而是去追求远方永恒璀璨的星辰。或许最终我们无法达到山顶,或许最终我们无法摘到星辰,但是我们因为自己的顽强攀登而看到了更远的风景,我们因为自己的顽强攀登而无怨无悔,这已经就是成功,去追逐的过程就是收获的过程,收获了就是成功,至于结果如何,那是上天的惊喜与恩赐。若真要求一个结果,那每个人的结果都是一样,就是死亡。

享受过程,让自己的生命像流星一般,纵使短暂,但耀眼于群星,创业的过程固然艰辛,正是因为如此我们才努力去追逐这个梦想。成功了,我们能体会到实现梦想的美妙,即使没有成功,我们也能享受到过程的快感。

有一句话说的好,底蕴的厚度决定了事业的高度与生命的高度,然而积累底蕴走向成功就需要一个坚强不屈的心态和一颗勇敢往前走的心灵,

所以我们想要让我们短暂的生命创造出永恒的价值,就需要勇往直前,坚持不懈,去创造自己的成功,去实现自己的梦想,去成就自己的生命,

坚持3分钟演讲稿篇9

各位老师、亲爱的同学们:

大家好!

俗话说:“坚持就是胜利”,正是因为它,才有了“水滴石穿”的可能,也正是因为它,才有许多人建立起赫赫功勋,完成了世界的壮举,写出了人们惊叹的作品,取得了世界瞩目的成就。

小时候,我是多么想玩溜冰鞋啊!我哭着闹着,让妈妈给我买一双,起初妈妈不一样意,还说:“你会放弃的。”但在我再三请求下,妈妈最终给我买了,前提是:我必须答应妈妈的要求,不能半途而废。

当妈妈把溜冰鞋放到我面前时,我迫不及待地穿上,可还没走几步就摔了个四脚朝天。于是我就对溜冰鞋没兴趣了。我对妈妈说:“太难了。”妈妈没有说话,只是用那鼓励的眼神看着我。于是,我脑海里窜出一句话:“坚持就是胜利。”我从地板上爬起来,刚走两步,我又摔倒了,爬起来,摔倒……

一向这样循环着,但我仍然没有放弃,我心里想着一句话,坚持就是胜利!……一个小时过去了,我最终能平顺地溜冰了,我心想:太好了,我最终学会了!真是功夫不负有心人啊!妈妈走过来,说:“你做到了!以后无论做什么事情,都要学会坚持。”“嗯!”

坚持就是胜利的基础,胜利的喜悦唯有坚持的人才能享受到!在学习的道路上,要不畏艰辛,坚持不懈,为我们能够在福山中的成长而努力吧!

坚持3分钟演讲稿篇10

在__年北京奥运会上,中国夺得了51枚金牌,可以说这是每一个中国人都知道、也为此骄傲的事情,但又有谁知道隐藏在金牌背后的51个动人故事呢!

我当然不能把这51个故事都讲给大家听,但这51个故事告诉我们的都是四个字:永不放弃!这是能够夺得金牌最主要的精神!

对有些人来说,毅力遥不可及,比登上火星还难?!但是这种毅力就在我们身边。世界上并不缺少毅力,而是缺少发现毅力的眼睛,就像发现美一样!

有的同学生病了,她忍着疼痛仍然坚持来上课,不管她的成绩现在好不好,但她是有毅力的,永不放弃,她的未来一定是成功的!

不知道同学们是否清晰记得被誉为“神奇飞鱼”的美国游泳选手菲尔普斯?有人说在陆地上,他是一个不完美的普通人。然而在水里,他却是一条完美的快艇!他7岁时父母离异,这让他变得不爱和别的孩子说话,在抑郁单调的4年生活后,他的游泳天分终于被美国著名游泳教练发现。在师徒相处的日子中,最让教练难以忘怀的是:虽然菲尔普斯患有注意力多动症,而且家庭也处于麻烦中,但他却在最困难的时期,每周在泳池游10万米,一周7天不间断!经过多年的艰辛训练,他凭借永不放弃的竞争精神,终于在__北京奥运会上把神奇缔造成传奇!他的传奇几乎难以复制,但至少我们可以像他那样去努力!去奋斗!

人生就像一个竞技大舞台,每个人都在上面表演着自己的节目。有些人,前半程跑得很快,但因体力不支而中途放弃,也有些人虽然跑得不快,但一直在咬牙坚持,拼争到底!如果我们每个人都有一种永不放弃的精神,或许我们成不了奥运健儿一样的英雄,但我们同样会成为同龄人中的佼佼者!永不放弃,会使我们离成功近些!更近些!

亲爱的同学们,我的演讲就要结束了,我们未来的路还很漫长,在人生的跑道上,让我们做一个有毅力的人,学习中发扬永不放弃的精神,相信我们都会是最优秀的运动员!最出色的人!

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