处暑节气的气候特点

处暑节气的气候特点（2023最新）

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处暑节气的气候特点(2023最新)

处暑是一年二十四节气中的第十四个节气，也是秋天的第二个节气，太阳直射点继续向南移动，太阳辐射逐渐减弱，副热带高气压也跟着南移动，炎热的天气渐渐地消失。

总体上气温变化较大，在处暑后南方地区有一段时间气温会有一些回升，持续时间在5—35天，最少也会有一个周左右，这就是南方有名的“秋老虎”。

其次是处暑过后，真正地进入秋天，开始迎来了一场秋雨一场寒的天气，也迎来了秋高气爽的时节，正式进入了大秋的丰收时节。

处暑养生饮食调理事项须知

1、银耳

可以润肺止咳、生津养阴，还具有消除肌肉疲劳、健脑防衰的作用。推荐吃法：先将银耳洗净后放入砂锅中熬至浓稠酥软，再将西红柿洗净后去皮捣烂，放入银耳羹中煮开，加入冰糖适量调味;也可以将银耳和黑木耳一起洗净后，蘸芥末酱油吃，味道很鲜美。

2、石榴

处暑是吃石榴的季节。石榴中维生素C和维生素E都高于苹果和梨。红粉皮石榴含维生素C高，青皮石榴含维生素E高。石榴性味温甘酸涩，有生津止渴、杀虫止痢的作用。石榴可直接食用，也可榨汁饮用。酸石榴对防治腹泻很有效，甜石榴可防治咽燥口渴。

3、玉米

处暑是玉米成熟的季节，新鲜玉米中的赖氨酸是人体必需的氨基酸，只能从食物中摄取，而其他食物中的含量极少，因此，新鲜玉米是赖氨酸的主要来源之一。特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如，甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1——2倍，“生命元素”硒的含量则高8——10倍。

处暑饮食原则速看

清热安神

处暑虽然代表着夏天已经结束了，但是这个时候的气温还不是那么低，偶尔还是会有炎热的感觉。另外，秋天刚刚开始，会有一种燥热的感觉，因此吃点清热安神的食物是很好的。比如说绿豆、莲子、糯米以及芝麻等，大家记得要经常吃。

少吃辛辣

辛辣的食物不宜多吃，在这个时候如果吃太多的刺激食物，可能会造成上火的情况，秋燥进一步的加重，导致健康受到危害。所以说辣椒、咖喱、葱以及花椒等食物，大家应该少吃。可以吃点高蛋白的食物，对健康会比较有益处。

处暑是那个季节的节气

处暑是立秋后面的节气是属于秋季的。处暑的“处”字，为结束的意思，至暑气即将结束，天气逐渐变凉，在节气上的意义是指夏季暑天的结束，秋季的开始。俗语说：争秋夺暑，是指立秋和处暑之间的时间，虽然秋季在意义上已经来临，但夏天的暑气仍然未减，尤其是南方，在处暑节气的时候仍然会觉得十分炎热，甚至还可能再度体验高温，这段时间的高温天气人们称为秋老虎。

处暑一般在几月份?

处暑节气在每年八月二十三或二十四日。据《月令七十二候集解》说：“处，去也，署气至此而止矣。”意思是炎热的夏天即将过去了。虽然，处暑前后我国北京、太原、西安、成都和贵阳一线以东及以南的广大地区和新疆塔里木盆地地区日平均气温仍在摄氏二十二度以上，处于夏季，但是这时冷空气南下次数增多，气温下降逐渐明显。