三伏天之入伏吃饺子有哪些讲究
三伏天之入伏吃饺子有哪些讲究（最新）
夏季三伏天白天时间长，太阳照射时间长，人们可以享受更多室外活动和阳光浴，增加维生素D的合成。下面是小编为大家整理的关于三伏天之入伏吃饺子有哪些讲究，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!
三伏天之入伏吃饺子有哪些讲究
入伏意味着一年中最热的时期到来，人们往往希望通过饮食等方式来传达一种祈福，希望能够平安地度过这个伏天。夏天人们容易食欲不振，饺子在传统习俗里恰好是开胃解馋的食物。还有一种说法称，饺子的外形像元宝，是金，金宝长伏，头伏吃饺子就是“元宝藏福”，象征着福气满满。
1、最美味的营养美食
在过去，入伏后天气非常炎热，人们在田间辛苦劳作后，不仅胃口差、食欲不振，人也会累得日渐消瘦，而在传统习俗里饺子可是开胃解馋的美食。菜饭兼顾、有荤有素，新磨的小麦粉及馅料可以提供全面的多种营养，也应了那句话“好吃不过饺子”。
2、寓意藏福
在不同的节日、节气里，人们吃美食都有着一定的讲究、吉祥的寓意。
“伏”谐音“福”，饺子的外形又像元宝，所以头伏吃饺子，就是“元宝藏福”，象征着这一年福气满满。另外，通过包入的不同馅料，还有着另一层美好寓意，比如：
白菜馅：寓意着“百财”；芹菜馅：勤财；香菇馅：鼓财；韭菜馅：久财；猪肉馅：住财；鱼肉馅：余财等等。
3、有利于身体健康
伏天本来就热，吃完热气腾腾的饺子，大汗淋漓时，虽然体内的水分、蛋白质、维生素、氨基酸等物质会随着汗液一起排出了体外，但是，营养的面粉及富含多种营养成分的馅料刚好补充了流汗带来的损失。同时，通过流汗，也便于体内的湿气的排出，这些都对身体健康非常有益。
关于入伏时间怎么计算
“夏至三庚数头伏”，意思是夏至后第三个庚日便入伏了。2023年6月21为夏至，这天是“乙巳日”，6月22号为“丙午日”，6月23号为“丁末日”，6月24号为“戊申日”，6月25号为“己酉日”，6月26号为“庚戌日”，因此6月26号为夏至后的第一个庚日。6月26号往后推迟10天为7月6日，这天为夏至后的第二个庚日；7月6号往后推迟10天为7月16日，这天是夏至后的第三个庚日，因此2023年入伏的时间为7月16日，这天是三伏时间的起点。
2023年啥时候最热呢
一般来说，夏季是最热的而夏季有六个节气，分别是立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑。按照节气来说，小暑和大暑是最为炎热的时节，这段时间也是在三伏天当中。
小暑在7月7号到来，大暑在7月23号到来，今年的中伏刚好在7月26号开始，所以，中伏是最热的一段时间，也就是7月底到8月中旬这段时间。
三伏天的时间长短确定
初伏与末伏固定是10天；中伏的时间则不固定，取决于夏至到立秋之间共有几个庚日：有四个庚日则中伏为10天，有五个庚日则中伏为20天。
三伏天是一年中最热的时间段
主要有3大原因：
夏至后太阳直射点虽然在南移，白昼时间在慢慢缩短，但是太阳辐射到地面的热量依然大于地面辐射到空中的热量，地面的热量还将一天比一天高，三伏期间地面吸收的热量累积到最大。
其次，三伏天主要吹来自太平洋的东南风，海风造成三伏天期间湿度大，而水的比热容大，潮湿的空气时能吸收大量的热量，因此三伏天往往会感到非常闷热，极易发生“中暑”的现象。
最后，三伏期间我国大部分地区受副热带高压控制，有利于阳光照射，地面辐射增温，这也是三伏期间天气炎热的主要原因。