怎样判断孩子冷不冷

　　冬天到了，父母们都希望自己的孩子穿的暖暖和和的。大部分人们的观点都认为只要手和脚是热的，孩子就不冷。其实，这种认知方法是错误的。孩子冷不冷应该看孩子背心部。那究竟是在哪里呢？赶紧和小编一块来看一看吧。

　　由于孩子生长发育的特点，他们的末梢循环（是指手脚末端的血液循环）发育不完善，尤其是婴幼儿，所以即使他们穿了很多衣服，身体已经出汗了，但有些孩子手脚还是冰冷的。

　　对于还不会自己行走的小宝宝，由于活动量不大，代谢量低，相对体温会低一点，所以穿衣的起点标准可以比妈妈多穿一件。（当然要根据个人差异不同，家长不要当做统一标准。）

　　如果已经是学步儿童，或者是已经蹦蹦跳跳的学龄儿童，那就不用太担心了，因为他们动个不停，代谢量大，相对体温会高一点，所以穿衣的起点标准可以和妈妈一样，甚至可以比妈妈少穿一件衣服。

　　是不是做到这个穿衣起点标准就OK了？No！No！No！冷暖是一个很个性化的感官，不能每一个人都公式化衡量。所以，在做好穿衣起点标准后，再告诉大家一个“一指神功”，可以更精准的衡量孩子的寒热。

　　家长衡量孩子冷暖不应该从手脚感觉，应该把注意力集中在孩子的上背心部。

　　家长只要把一个手指（建议用食指，感觉更灵敏精确）从孩子后衣领处伸进上背心部，左右横扫一下，如果手指感觉温暖舒适，说明孩子衣服够了；

　　如果觉得有发烫感，甚至有湿润感，说明孩子出汗了，衣服穿多了；如果手指感觉不够温暖，就说明孩子衣服不够，要加衣了。

　　为什么会是以上背心部温度作为衡量孩子穿衣温度的标准？顺便教大家认识一下位于上背心部的“大椎穴”。

　　因为大椎穴是体现一身阳气温度最直接的地方，所以选择这个穴位及其周边范围作为衡量孩子冷热穿衣的标准，直接方便简单。

　　不要小看一个大椎穴，要想孩子体质增强，不易外感，最直接的办法就是保护大椎穴不受凉，大椎受凉，一身阳气即损；护好大椎，则阳气未损，邪不可干。

　　再次提醒各位家长，即使在炎热的夏天，不要为了清爽好看就给孩子穿露背装，尤其要经常出入空调房，保护好大椎之阳气，到了寒冬就不用为孩子生病而疲于奔命了。