孩子喜欢磨蹭怎么办 一招瓦解孩子磨蹭(2)
我们不妨从孩子的角度揣摩一下她的感觉,虽然平时天天说&ld;要迟到了&rd;,其实并没有迟到,所以孩子知道大人是在虚张声势,根本不会把这些话放在心上。一旦真的面对迟到,孩子内心并不会那么淡定,她要承担自己磨蹭带来的麻烦。孩子一旦完地体会到了迟到的种种处境,她自己会记住这样的后果,并主动避免这样的情况。
你看,其实家长的&ld;怕&rd;也是一种包办代替,把孩子的责任揽到了自己的身上,带到了情绪中,反而让孩子丧失了主动性。放不下&ld;怕&rd;的心,妈妈们只能让磨蹭的孩子越绑越牢。
放下&ld;怕&rd;的心,只是解决磨蹭问题的前提。真正要解决磨蹭问题,必须重新审视我们对待磨蹭的策略。
家长通常的策略是催促,哪怕反复证明催促是无效的,还是不断重复这个策略,实在催不动就代劳或者发脾气。于是,就形成了一个恶性循环:越催越慢,越慢越催。要打破这个循环,我们必须针对具体的磨蹭情况进行系统的思考,然后进行&ld;策略分层&rd;,这些策略层层递进,最终产生聚合效应。
当我们放下&ld;怕&rd;的心,在行动层面首先要把前文所有与&ld;怕&rd;有关的语言省略掉,只聚焦于&ld;起床&rd;这件事,用执行力促成孩子的改变。
第一回合,用简洁而又坚定的语气:彤彤,起床。
第二回合,看到彤彤假装闭上眼睛,默默地看着彤彤,等她睁开眼睛,用平和而坚定的语气:起床啦!(这里也可用幽默的方式,比如:哟,这是睡着啦?小眼珠可是咕噜噜地转呢哦!彤彤很可能会笑着睁开眼睛,在这种愉快的氛围中,依然回归主题:起床啦!)
第三回合,掀开被子,把衣服给彤彤,但不提帮她穿衣服的事情。既然彤彤要求奶奶再抱着睡一会儿,虽然这个要求看上去并不合,但也要认真对待,可以拒绝,也可以进入谈判状态,比如抱两分钟,然后自己穿衣服。如果她不守信用一再提要求,那么,后面果断拒绝她,也是对她的一个制约。
第四回合,彤彤提出要穿花边裤子,既然后来可以答应,那么,索性直接答应,并且确定马上就穿衣服。
第五回合,如果彤彤依然不起床,奶奶可以进入后面的程序,比如准备上学的书包,或者自己洗漱吃早餐,并把这些事情告诉彤彤,有时候孩子看奶奶忙后面的事情,知道到时间了,会自己起来。
第六回合,如果彤彤依然不起来,告诉彤彤还有多长时间迟到,并告诉她迟到的后果,如走着去学校,自己给老师解释原因等等。
也许有人会问:这样真的有用吗?放弃催促的策略会不会更慢?
这个策略我面对不同的孩子曾经反复使用过,我发现其中有一个很奇妙的规律。如果内心真正放下&ld;怕&rd;的念头,非常坦然地处磨蹭问题,孩子磨蹭的消失速度简直让人感到诧异。
有的时候家长反复催促孩子都不肯起床,我用策略分层的方法,循序渐进地执行,孩子居然很快起床,而且每次我喊她起床都不再磨蹭。还有一个孩子做作业非常磨蹭,我用了五天的时间,把他的作业完成时间从深夜十一点半提前到八点以前。
当然,这个改变的过程并不是一帆风顺的,放弃催促的策略,开始的几天的确会更慢。
孩子要适应家长的改变,而且孩子通常都不甘心放弃对家长的控制权,所以,这几天孩子有可能会挑战家长,用拖延的方法抗议,或者提各种要求试探家长的态度。这对家长的耐心是一个很大的考验。
如果孩子试探之后发现,家长很有执行力,紧扣&ld;起床&rd;这一主题,她自然会放弃控制家长的念头。一旦她发现家长不再频繁催促,而且自己要承担迟到的后果,那么,迅速起床反倒是对她最有利的事情。
我这么多年的一个深刻体会是,策略分层其实是家长的一种教育能力,需要家长不断反思、练习,才能日臻完善。能够很好把策略分层进行到底,往往也是家长的一次成长。
在咨询工作中,常常有家长问我:起床有办法了,那吃饭磨蹭怎么办?做作业磨蹭怎么办……仿佛这是不同类型的磨蹭,其实,磨蹭背后的心动力往往是相同的,因此,都可以用策略分层的方法来应对。
比如,我们不妨再分析一下令人头疼的吃饭问题:
最最让人头疼的是吃饭,开始嘴里还嚼着饭,只要你没注意就开始发呆,嘴巴也不动,手里拿着碗什么也不干。只要不去催促她,直到吃完饭了孩子还在盯着一个地方看,问他&ld;你看什么呢,怎么不吃饭呀&rd;看我一眼,然后嘴巴开始动三下什么都不说,发现你没看她继续不吃。但对自己喜欢的食物特别快而且吃的特别多。
平时在奶奶家和姥姥家都是这个样子。奶奶的脾气急,看她不吃就大声的责怪她&ld;快吃,又看什么呢?再不吃一边去。我这么个急脾气的人怎么就教出你这么个孩子呀&ld;拿着孩子的饭碗开始大口大口喂孩子。姥姥平时看她这样特别依着她,一看不吃就开始&ld;宝贝,快吃快吃,不想吃咱们去吃薯片吧&rd;。
从描述中不难看出,孩子的磨蹭,恰好是家人催促、代劳制造出来的。那么,怎样改变这种情况呢?我们不妨针对这个情况进行策略分层。既然孩子&ld;对自己喜欢的食物特别快而且吃得特别多&rd;,说明孩子具备良好的独立吃饭的能力。那么,要想改变孩子的磨蹭,首先要放下&ld;怕&rd;的心‐‐吃饭是孩子的本能,孩子的饥饿感会自动调节孩子的食量。
针对这个孩子的吃饭情况,要设定一个具体的策略:第一步,给孩子约定一个吃饭的时长,告诉孩子到时间收走,只能等下顿饭再吃;第二步,预测执行过程可能出现的情况并准备好对策,比如孩子只吃几口怎么办?或者吃两口就去玩,过一会儿又回来吃;另外,到时间如果孩子不让收走怎么办?第三步,内心想好对家长自身的约束,比如除了中间提醒一两次时间,坚决不催促、不责备。到时间则坚决执行约定不妥协。
有一段时间,我的小侄女也出现了吃饭磨蹭的问题,甚至根本不和家人一起吃饭。姥姥每次吃饭都反反复复地催促,她则像没听见一样自顾自地玩耍,说自己不饿,等晚上九点多又说要吃饭,姥姥每天深夜都得给她单独做饭。
针对这种情况,我给小侄女做了个简单的约定:必须和家人一起吃饭,姥姥深夜里不会再单独给她做饭;吃饭时间为40分钟,家里人不再催促,但到时间全部收走,如果中间离开餐椅,就视为用餐结束。同时,我和家人沟通好,任何人不许催她。
接下来的几天,每次吃饭我都指着钟表告诉小侄女收碗的具体时间,然后把饭给她便不再干涉,如果她中间要离开餐桌,我会和她确认:是不是不吃了? 有好几次她都是迟疑一下,又开始吃饭。如果她决定离开,我就马上收碗。一旦没有人催促,通常她都特别放松,边吃边玩,和家里人唠唠叨叨地说个不停,但我完全不干涉她,同时,也阻止家里人干涉她。等到了30分钟的时候,我会提醒她再看一次表。在家人的焦灼和我的淡定中,小侄女吃饭的节奏通常是这样的:前30 分钟只吃了一点点,后10分钟则吃得比较认真,也比较快。这期间只有一次我收走了她的碗,其余的时间她全部在规定时间内吃完。从此以后,家人不再担心小侄女的吃饭问题,小侄女也不用再忍受家人焦灼的催促。
所有的磨蹭都可以用策略分层的方式来应对,这些策略彼此呼应,逐层递进,对孩子形成有力的制约,又不会走进催促的死胡同,最终让磨蹭土崩瓦解。
