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提高孩子注意力最有效的4个方法

时间: kina2 幼儿园教育

   人的注意力总是有限的,不可能什么东西都会去关注,即使感兴趣的关注一下,但是也不会持久,这都属于正常的现象。但是,注意力总是不集中,如不及时进行改善的话,将耽误孩子学习文化知识的黄金时间,甚至影响今后的升学和就业。那么,有什么好方法能够提高孩子的注意力呢?今天小编为大家推荐4个不错的小方法,大家不妨尝试一下。

  那么,日常生活中,如何提高孩子的注意力?宁夏依据长期研究,提炼出影响注意力的三要素——参与感、兴趣与自控力,并依据这三要素给出了以下4种最直接有效的方法:

  首先,抓住生活中的契机,引导孩子尝试学习自控。

  如今不少家长依赖“电子保姆”——手机、pad、电脑等等,孩子一旦接触,就很难再控制。宁夏建议,家长不妨以此给孩子创造“自控”的契机——接触可以,但一定要事先约定,“比如指着时钟上的数字,约定具体结束的时间。这种方法对学龄前的孩子非常有效,几次下来,大多数孩子就能自觉控制时间,少数做不到的孩子,家长哪怕到时拿走设备,也不会像之前一样哭闹。”

  其次,为游戏区“瘦身”,减少“好心的”打扰。

  不少家庭专门开辟了一个房间或者一块区域,作为孩子的游戏区,里面堆满了各式各样的玩具。但现实是,孩子往往把一个玩具拿起来玩了几下就扔到一旁,马上就去玩其他的。宁夏建议家长为游戏区“瘦身”,每次只摆放一两样孩子选择的玩具,便于注意力的集中。

  不少家长,尤其是祖辈,喜欢在孩子看书、游戏的时候跑过来问“饿不饿”、“热不热”、“要不要去厕所”。这种“好心的”打扰往往不利于孩子注意的培养。

  第三,开展积极家庭互动,提高孩子的参与感,从而激发孩子学习的内在动机和兴趣。

  注意力具有选择、维持、调节等功能。人的初期往往对感兴趣的东西更易专注,这就要求家长们在孩子活动时,多在一旁陪伴、留意、观察与发现孩子日常兴趣所在,或与孩子一同参与游戏及分享,用具体的语言去肯定、强化孩子在其中所表现出的诸如“专注”、“坚持”的积极品质,这种方法的效果往往比传统的诸如“仔细听着”这类指令性语言的效果要好得多。

  第四,要孩子专注聆听,首先需要父母真看真听。

  一个孩子刚刚放学,看见了校门口的妈妈或奶奶或外婆,兴冲冲地跑过来:“妈妈/奶奶/外婆,你看我……”还没等说完,妈妈/奶奶/外婆却拿出早准备好的毛巾或纸巾:“看你一头汗,热了吧!”边擦边讲,“要不要喝水啊,妈妈还带了饼干……”等大人们的一系列在爱的名义下的动作结束后,孩子早已忘了要和妈妈分享的趣事。宁夏表示,很多家长都存在这样一种不认真听孩子表达的通病,“应付”的心理较重,这既无法满足孩子的情感需求,又不利于孩子本身专注聆听的形成,“对于孩子而言,与其说我们家长需要给予其家庭教育,倒不如说是给予一种爱的传递,只有当孩子真正感受到家人在努力了解自己,他才能在这样平等的互动中感受到尊重、理解与关爱,才能逐步习得来自家人的这份专注与聆听。”记者 郭爽

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