孕妈妈不可忽视的胎教方法(2)
良好的环境不仅可以使孕妇心情舒畅、身心放松，而且能促进胎儿的成长发育。因此，年轻夫妇在准备受孕前6个月就开始学习环境卫生知识，以利于优境养胎。
孕期可以这样进行环境胎教：
居室环境对于孕妇是非常重要的，最基本的要求是要使居室洁雅观。
可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片，他们可爱的形象会使孕妇产生许多美好的遐想，形成良好的心状态。
悬挂一些景象壮观的油画也是有益的，它不仅能增加居室的自然色彩，而且能使人的视野开阔。
可以在居室悬挂一些隽永的书法作品，时时欣赏，以陶冶性情，书法作品的内容常常是令人深思的名句，从中不仅能欣赏字体的美，更能感到有一种使人健康向上、给人以鼓舞和力量的作用在时时激励自己。
可以对居室进行绿化装饰，而且应以轻松、温柔的格调为主，无论盆花、插花装饰，均以小型为佳，不宜大红大紫，花香也不宜太浓，孕妇处在被花朵装饰得温柔雅致的房屋里，一定会有舒适轻松的感觉，这有利于消除孕妇的疲劳，增添情趣。
在优美的居室里，孕妇可以培养自己更广泛的兴趣，如自己种一些花草，喂养一些漂亮的小鱼等，这些都能够陶冶孕妇的情操。
孕妇如果一味的在屋里闷着，对自身的身心和胎儿的生长都是不利的。所以，孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览，多看看美丽的花草，以调节情趣，这样可使孕妇心情舒畅，体内各系统功能处于最佳，使胎儿处于最佳的生长环境。
温馨提醒：孕妇还可以利用每天的空闲时间为宝宝缝制小鞋、小袜、小衣服、小帽子，一边一针针缝入母亲的爱心，一边温柔地和胎儿说话，这种心情是到婴儿用品店购物所体会不到的。
为了保证胎儿的健康发育，母亲应该避免6种不利于妊娠的内外环境：
1多次堕胎或流产后受精
2夫妻体弱患病受精
3不洁的性生活引起的胎儿宫内感染
4放射线伤害
5职业与嗜好的不良刺激
6污染与噪音
在这里小编要强调的是，妊娠期的性生活与胎儿的发育与健康关系密切。因此在怀孕期间，为了确保胎儿生存的宁静的内在环境，防止流产，受精后的性生活应该调姿势，不要太过激烈。当然，最好爸爸妈妈还是控制一下自己啦，毕竟怀孕期间爱爱是有风险的。