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怎样改培养孩子的感知能力 怎样做到规律的生活

时间: fby2 胎教

  父母们都希望自己的孩子可以更好的成长,培养孩子需要从点点滴滴做起,不仅仅是教育孩子学习,更是教育孩子各方面兴趣。激发孩子的潜力,让孩子赢在起跑线上。那么,培养孩子的感知能力就是非常重要的了,下面就和小编就一块来了解一下培养孩子感知能力的方法吧。

  胎儿的“早晨”

  胎儿的视觉尚未发育完全,不过他们在子宫里用眼睛干什么呢?

  当胎儿眼部构造刚形成的时候,上眼睑和下眼睑是粘在一起的,怀孕 25周左右胎儿的上下眼睑才可以分开,并可以流出少量的眼泪。宝宝出生后 3个月左右,才能彻底看清物体。而在胎内,最多只能感受到光线的明暗变化。

  准妈妈胎内,黑夜时一片漆黑,白天时光线也很暗,相当于室内夜间照明的亮度。不过,准妈妈肚子中的胎儿可以感受到微弱的光线变化。

  怀孕 34周以后,胎儿就可以判断黑夜和白昼了,并且已经开始和准妈妈一起度过每天 24小时的循环性规律生活了。

  对于胎儿来说,微弱的光线就能让他们感知到现在已经是“早晨”了。

  胎儿的“生物钟”

  人体内都有一个“生物钟”,人们的脉搏、呼吸、血压、新陈代谢、荷尔蒙的分泌都是以 24小时为周期变动的。

  但是,严格来讲,人体的“生物钟”周期比 24小时稍长一点,大约为 25小时。也就是说,多出了一个小时。人体如何调节这一个小时的偏差呢?就是靠早晨的阳光。当天亮时,我们的大脑就会产生反应:“已经是早晨了。”然后将“生物钟”调节到以24小时为周期。

  胎儿把自己的“生物钟”调节为以 24小时为周期,需要借助两种手段。第一种是通过胎盘从母体那里获得一种叫做“褪黑素”的荷尔蒙;第二种就是感受到早晨的阳光。

  如果准妈妈喜欢熬夜,很晚才睡觉,第二天上午很晚才起床,那么不仅准妈妈不能很好地调节自身的“生物钟”,就连胎儿的“生物钟”也无法以24小时为周期正常运转。

  胎儿喜欢规律生活

  胎儿按照 24小时的周期过规律生活,怀孕的母亲必须有规律地生活,才能使胎儿的生活规律保持正常。

  生活不规律容易导致大脑、心脏、肝脏、肾脏等所有器官的“生物钟”紊乱,破坏身体平衡,对人体非常不好。其实,胎儿在 4个月大左右,内脏器官就基本上发育完成,并开始工作了。胎儿发育到 7个月大的时候,脑的机能也开始运转了,这时胎儿已经过起了有规律的生活,至少他们已经能够感受到准妈妈的生活规律了。

  “肚子时钟”也非常重要,它使人体以 24小时为周期规律地生活。我们大脑的活动是需要能量的,每天早晨吃过早餐后,人的体温升高,大脑才开始活跃起来。因此,不吃早饭的习惯对身体是非常有害的,如果孕妇不吃早饭,后果更加严重。为了保证自己有规律的生活,也为了保证胎儿有规律的生活,孕妇一定要好好吃早饭。

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