孩子牙刷和牙膏要怎么选 宝宝刷牙注意事项(3)

孩子牙刷和牙膏要怎么选 宝宝刷牙注意事项

　　误区3：孩子用软毛牙刷更好

　　市面上牙刷的软度分为硬毛、中毛和软毛，家长们一般偏向给孩子购买软毛牙刷，认为软毛牙刷不会伤到牙齿。夏斌提醒，一般来说，给孩子选中性毛牙刷就可以，没必要用软毛的。牙齿本身很坚硬，使用软毛牙刷反而会导致刷牙效率下降。

　　误区4：电动牙刷比普通牙刷更好

　　夏斌介绍说，根据《中华口腔医学会》颁布的正确刷牙方法的视频，刷牙其实有很多细微的行为，比如要有震颤的动作，电动牙刷其实模拟了这个过程。使用电动牙刷可能会让刷牙的人手省点劲儿，但并不见得会省时间，还是要刷那么久的时间。如果手动刷得很好，完全可以达到清洁的效果。电动牙刷其实只是让我们的生活更便利。

　　宝宝刷牙的方法步骤

　　儿童的口腔健康是非常重要的一件事情，牙齿刷的好与坏会影响宝宝的营养摄取与健康。而且儿童的牙缝很大，不清洁干净很容易造成儿童龋齿。

　　对于儿童，应选择刷毛软的儿童牙刷同时，推荐使用圆弧刷牙法(Fonts刷牙法)，这种方法最易为年幼儿童学习理解和掌握。

　　刷牙要领：在闭口即上下牙咬在一起时，将牙刷放入口腔前庭，刷毛轻度接触上颌最后磨牙的牙龈区，用较快、较宽的圆弧动作，较小的压力从上颌牙龈拖至下颌牙龈。

　　前牙切缘对切缘接触，作连续的圆弧形颤动，舌侧面与腭侧面需往返颤动，由上颌牙弓到下颌牙弓。

　　早晚刷牙，晚上睡前刷牙更重要，每次刷牙时间至少2分钟，要面面俱到。